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Merci à tous d'avoir joué le jeu pour l'opération #metstesbaskets  et d'avoir envahi la toile avec vos baskets autour du cou pour soutenir l'association @elaofficielle  ! V...

Dictée @ELAOfficielle  cet après-midi avec les ptits bouts de l'école primaire de Saint Georges sur Moulon 🖊👟😊 #MetsTesBaskets 

Défi relevé,à vs @longus06  @william_accambray  @karine.le.marchand  #metstesbaskets  autour du coup pour soutenir @elaofficielle  👍👊👊faites un don sur donner.metstesbasket...

Défi relevé @celine_vitcoq  😉 #Metstesbaskets  et fais reculer la maladie !!! Pour l'association @elaofficielle  , je défie @lolamarois  @daniel_camus_adopte  @nana_djimou  !!...

Je défie @kkoulibaly26  @cornetmaxwel  @carine.galli  @malmrobby  @fmalouda  @margotdumont10  @mfamezui16  de mettre vos baskets autour du coup pour soutenir l'association @elao... 

Aujourd'hui je retourne à l'école pour @elaofficielle  📝#LaDicteeELA  #metstesbaskets  #ela 

✅ Défi relevé #metstesbaskets  👟👟 Je nomme @yhuget_14  @julienmalzieu  et @romainbardet  👍🏾 #elaofficielle 

/ L' E N V I E / D'avoir envie 🏃🏼‍♀️💪🏻⚡️ L'envie d'aller courir L'envie de m'aérer l'esprit L'envie de courir après la nuit 💫 Toutes ces choses qui font l'envie de ...

‪Défi relevé @alexandrecamarasa  ! ‬ ‪Je défie @airlavillenie  @_tonyparker09  @samumtiti  et @els_9_france  ! #metstesbaskets  🏃🎾⚽️🏀👟 @elaofficielle  #elaofficielle  ‬

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Week-end à Lyon ❤ Week-end où j'ai battu mon record de nombre d'escaliers gravis et le nombre de pas effectués dans une seule journée 👟 ! Après avoir fait 20 bornes à p...

◇ sport du jour ◇ 👟 . 12km sous la pluie 😍 pour démarrer la journée 👌!!! Et un thé @dammannfreres_officiel  #jardinbleu  bien mérité . Merci @ludouff , il est trop bon!! ...

/ L' E N V I E / D'avoir envie 🏃🏼‍♀️💪🏻⚡️ L'envie d'aller courir L'envie de m'aérer l'esprit L'envie de courir après la nuit 💫 Toutes ces choses qui font l'envie de ...

Bonne sortie sur sol gelé ❄️ce matin ! Heureusement le 🌞était au rendez-vous ! Quelques chevreuils aussi qui ont bien nargué Phoeby 😜! #running  #metstesbaskets  #running ...

// H E Y W E E K - E N D \\ Je déclare officiellement le début du week-end 🎈 Sport, repos et un peu de boulot quand même, mais en famille! On va être bien bien bien! 🏃...

R U N N I N G T E A M Running not only changes your body. 🏃🏼‍♀️✨🙏🏻 It changes your mind, your attitude and your mood ! Running makes people training together and ope...

Bon pour les ligaments c'est vraiment trop juste encore après le fractionné d'hier ce matin la douleur est revenue🤕 Aujourd'hui un petit échauffement 4k☞10x30/30 avec ma...

Petit test des ligaments sur piste avec un 10x400 R'45 en mode pacer pour @stephchopin  sur 9☞400m en 4'/4'22✔ le dernier 400 en mode lâcher prise 1'01🔞☠ Ça fait un bien ...

A M O N T H A G O Il y a un mois... déjà!! #TCSNYmarathon🏃🏼‍♀️🏅✨  • It will unite you It will change you It will free you It will humble you It will lift you It wi...

Painted Hills. Under a big blue sky! 🇺🇸⛰☀️#oregon  #firemountain  #metstesbaskets 

I N T O T H E W O O D S Terminer le week-end par une balade ds les bois 🍁 Profiter des derniers rayons du soleil! Profiter de toutes ces jolies couleurs d'automne ✨ P...

Après une soirée bien arrosée et une bonne raclette ....fallait au moins ça 🏃🏽🏃🏽😋 #runningheroes  #trailurbaindemarseille  #asics  #tomtomrunner3  #fadademarseille  #runi ...

F E E L I N G A L I V E Changement de décors ce matin 🏃🏼‍♀️🍁🌤 Dur de mettre un pied dehors avec ce foutu mistral, 0 degré, -8 en ressenti ❄️ Mais une fois lancée et...

H E L L O D E C E M B E R Calendrier de l'avant, course aux cadeaux, chocolats, sapin & déco de Noël et même un peu de neige... On y est 🎅🏻🎁🙏🏻 Le compte à rebours...

#feedback  movember😓 Mon plus petit mois de l'année avec 112kms 🤕 Ça arrive après une année bien remplie.. Il me reste un mois pour franchir la barre des 3000kms cette a...

19h00. Il fait 1 petit degré dehors. La neige fondue commence à tomber. Tu sais que dans 5 minutes tu dois rejoindre le groupe de coureurs pour une séance de fractionné e...

R P M - quand tu nous tiens . . . #sport  #vibes  #instagood  #fitgirl  #motivation  #lifestyle  #moving  #eatwell  #wellness  #stayfit  #healthy  #food  #yummy  #workout  #cardio  #tra ...

@nandy_smnrd  for @elaofficielle  #MetsTesBaskets  ⠀ www.influence4brands.com

B A C K O N T R A C K Après un break d’1 semaine et demi, séance de fractionnés made by @stephanelmt  aux côtés de MA coach @metstesbaskets  ! 🔛🏃🏻‍♀️🏃‍♂️ ____________...

T E A M D U L ♡ V E • We are not just a team because we run together! • We are a team because we respect, trust and care about each other. • We are more than a team! • ...

Ce soir fractionné en côte (roucas blanc), gainage et renforcement musculaire avec la team 💪 j’ai les jambes en feu 🔥 #tomtomrunner3  #fadademarseille  #runinmarseille  #b ...

E N P I S T E Avec la team #ASICSFrontRunner !! ❄️🏃🏼‍♀️💦 6*45/45 - 6*1/1 - 6* 30/30 💥 12 km à la montre!! Comme une reprise, 3 semaines après NYC 🙌🏻 Et avec une sé...

Ce matin c'était vélo pour l'un ♂️ et running pour l'autre ♀️ @maximeneilleonard  0°C mais un grand soleil ☀ petit run qui fait du bien avant un aprèm au boulot. #runnin ...

Ce matin c’est courir pour s’aérer les neurones, que du plaisir rien d’autre 😜 #runningheroes  #trailurbaindemarseille  #asics  #tomtomrunner3  #fadademarseille  #runinmarsei ...

Retour sur piste toujours avec le frein à main😡 en attendant le médecin demain et la sentence qui va avec...Mais un pure kiff de pouvoir aider les amis du club sur cette...

P A S S I O N N É M E N T Et vous? Quelle est votre passion? 🏃🏼‍♀️✨ ---------- #running  #runnersworld  #runnerscommunity  #picoftheday  #metstesbaskets 

M O N D A Y M O T I V A T I O N 2 possibilities just 1 fact 💥🏃🏼‍♀️😊 Choose the one which helps you to start the week with the best energy ! Tous les lundis c'est l...

Run du dimanche matin, on prépare le prochain semi 🏃🏽🏃🏽 #runningheroes  #trailurbaindemarseille  #asics  #tomtomrunner3  #fadademarseille  #runinmarseille  #blogueur  #blogu ...

Je ne suis peut être pas la plus légitime pour vous parler de cela mais ça me tient à cœur et je pense que le cœur vaut plus que tout. Il est question de l’association @e... 

W A I T F O R I T Une pause s'impose 😅🙏🏻 Impossible d'aller courir tellement j'ai de courbatures aux fessiers à J+2 de ma séance chez @actionsportgroup.  Bon ok tout ...

B O D Y I N A C T I O N La séance crash-test du jour : l’électrostimulation! ⚡️💪🏻😅 Cela faisait plusieurs semaines que je voulais tester ce concept mais avec le mara...

Quand tu regarde la météo le soir...donc j'ai mis mes pneus slick à gomme tendre et tu sors du taff et c'est l'apocalypse ⛆⛆⛆😓😓😓 #aquaplanningrun  3k☞3'40☡☠☠☠ #storm_ru ...

Entraînement avec la team 🏃🏽🏃🏽 séance de fractionné 🏋️ #runningheroes  #trailurbaindemarseille  #asics  #tomtomrunner3  #fadademarseille  #runinmarseille  #blogueur  #blogu ...

A S I C S & C R Y O B O X K O S S Séance découverte ce soir dans les locaux givrés de @cryoboxkoss  ❄️🙌🏻 Première expérience et c'était assez particulier! 🙈 Le concep...

M O R N I N G 💧 P O O L 1ère séance de la semaine 🏊🏻‍♀️🙏🏻💦 Gros travail de bras... Éducatifs et avec pull buoy! Je laisse encore mes jambes récupérer de NY même si ...

Retour sur piste ce soir avec #lereloudurunning  alias Fred 😉 Échauffement raccourcie en retard 1,8k✔ 10x600 R 1'30 avec @stephchopin  allure cible 4'30 plutôt bien passer...

Workout | N'oubliez pas votre séance de gainage quotidienne @mimi_intra_ego.  On a ce qu'il vous faut pour vos activités indoors. Direction notre bio 📄 #inov8france  #allt ...

La nuit est proche 🌒 il est vraiment temps de rentrer. C'est trouble pour un myope 😎 #runtastic  #telethon2017  #quicourtdonne  #metstesbaskets  #rmcrunningheroesrace 

#latergram  quand @moethennessy  soutient #ela  et lui remet un joli chèque. On ne peut qu’être fiers! #leucodistrophie  et les témoignages d’un parrain dynamique et d’une ma...

*****La force est dans ta tête, la puissance dans tes mains***** . Ok, ok, j'peux peut-être pas courir convenablement... Mais j'peux toujours bosser un peu. Petite séance...

On ne cesse de s’améliorer ! Course bien gérée, je suis revenue à des foulées normales d’1,10m. Heureusement que Phoeby écoute bien car avec cette boue j’aurais pu glisse...

S U N D A Y ✨ R U N D A Y Dimanche à l'heure du footing matinal 🏃🏼‍♀️☀️😊 Une reprise après 10 jours de break post-marathon, dans le froid mais sous un grand soleil et...

Run du dimanche 🏃🏽🏃🏽 suivi du gainage 💪 #runningheroes  #trailurbaindemarseille  #asics  #tomtomrunner3  #fadademarseille  #runinmarseille  #blogueur  #blogueurdusud #fadade ...

🍃 RUN 🍃 . Latergram de ma sortie traditionnelle du vendredi soir 😉 je suis légèrement en retard... 🙈 . Je suis allée courir de nuit, dans le froid et dans le brouilla...

{ F I T B R E A K F A S T } On commence bien le week-end bordelais avec la team Fitmyrun 🏃🏽‍♂️☺️🙌🏻 Découverte d’un bel endroit et partage d’un bon ptit dej! C’est au...

THIS FEELING 💦✨🙏🏻 Nouvelle #swimsession  avec toujours autant de plaisir et de bonheur à enchaîner les longueurs! 1h assez intense qui m'ont permis de me défouler et de...

🎙"Bien-sûr je fais du sport, Je suis toujours entrain de courir à fond dans les transports..."🏃 #oldschool  #bustaflex  #jefaitmonjobapleintemps  #lerapcetaitmieuxavant  ...

Ce mercredi la team des petites douceurs est venue soutenir l'association ELA!❤ @elaofficielle  ELA lutte contre les leucodystrophies!👊 N'hésitez pas à faire un don! Vi...

#wakeup  🏃 Pas de miracle au réveil 😅 la douleur est toujours là...Moins violente par contre😉 On vas lever un peu le pied🤞 5k☞4'40✔ pour la famille @teamsmart2.0  ❤ Cha...

H A P P Y P L A C E Always happy when I’m running, specially in Central Park! 💖🏃🏼‍♀️☀️ #TBT  New-York et bien évidemment mes runs à Central Park! 🌆✨ Encore quelques ...

#moneytrain  🏃 Bonne nouvelle ma gêne derrière le genou est devenue douleur de oufff...😢😢😢 Plier le genou c'est une torture mais en courant ça va à peu près ...😅 🤕🤕...

#morningrun  🏃🦍📣 3k☞4'34✔pour la famille ❤@teamsmart2.0  ☞@squadrunner  Challenge @run2funcrew  pour la team #born2run😉  #defifun  #storm_run  #raffe  #theruntrip  #wearetog ...

What do you think of these?👇Comment below👇•➡FOLLOW ME @sneakerswomens  for more!⬅•📸 by @Soccershoesdig  Edit by me | @sneakerswomens ••Also check out @bb_sneakers1  @hotsp... 

A S I C S P A R T Y Retrouvailles avec ma team ce soir! ☺️🎉 Après une semaine à NY, il était temps.. Surtout avec un programme aussi chargé!! - Séance à haute intensit...

Retour sur piste au dac ce soir🏃 4k☞5'49✔#warmup  30' d'ateliers #ppg  c'est pas gagner l'histoire...😅 Terminer avec du gainnage avec Mister Fred😎 #storm_run  #raffe  #th ...

#runafterwork  🏃🏃🏃 Mal partout mais ça avance quand même. ..#sofast  3k☞3'46✔pour la famille @teamsmart2.0  ☞@squadrunner  Challenge @run2funcrew  pour la team #born2run �...

Reprise en douceur 🏃🏽mais il me manque ma partenaire @lasleevedelau  :/ #runningheroes  #trailurbaindemarseille  #asics  #tomtomrunner3  #fadademarseille  #runinmarseille  #bl ...

Récup active après le fractionné d'hier soir🏃🏃 5k☞4'22✔ pour la @teamsmart2.0  ❤☞@squadrunner  Challenge @run2funcrew  pour la team #born2run😉  #storm_run  #raffe  #therun ...

Ce soir c'est club avec le dac😎 1,7k pour le #warmup  Puis fractionné ☞🏃 10X1'/1'☞3'30✔ Récup 3'✔ 15X30/30☞3'30✔ En mode lièvre ce soir pour le club😉👍 Au final 8k☞4'4...

Run ensoleillé entre midi et deux, entre collègues ! Une sortie qui fait un bien fou, qui permet de se défouler et d'évacuer ! J'étais en forme pour l'après midi ☺ Se mo...

For all ⚾️ fans! _______________________________________________________ We just released a 24 Hour Doorbuster expiring tomorrow at 12pm EST. This is an unstretched fine...

Petite mise en jambe avant la séance de fractionné en club ce soir 😓🏃🏃🏃 3k☞3'49✔ pour la ❤ @teamsmart2.0  ☞@squadrunner  Challenge @run2funcrew  pour la team #born2run �...

Aujourd’hui au boulot, on marche ! @elaofficielle  #metstesbaskets  #seeph  #seeph2017  #ela  #mtbentreprise 

Aujourd'hui tous en baskets pr l'association ELA ! Safran "mets ses baskets" 👟 Compte tes pas et tu donneras ! ELA association luttant contre la leucodystrophie 👊🏽�...

H E L L O T H I R T Y - O N E En route pour de nouvelles aventures 🏃🏼‍♀️🎉🙌🏻 Une grosse année qui se termine!! Le CAP des 30 ans aura été riche en événements, avec ...

Frontale Parisienne 💡💡💡 #morningrun  3k☞4'54✔ pour #lafamille  @teamsmart2.0  Challenge @run2funcrew  team #born2run😉  #storm_run  #raffe  #theruntrip  #wearetogether  #squ ...

🏀Je prends mes baskets et j’arrive 👟 Merci #babybasketeur  à moi 🧡Photo du jour toute mignonne mais en vérité bébé grognon en ce moment 👿on en est à 3 nuits plus qu’ag...

#moneytrain  ☞🏃#backtohome  Pas le choix faut accélérer sinon pas de train...😅 3k☞4'25✔ #storm_run  #raffe  #theruntrip  #wearetogether  #squadambassadeur  #instarunfrance  #r ...

G O L D E N M O N D A Y Un lundi qui rime avec reprise, après une incroyable semaine américaine! 🏃🏼‍♀️🏅🙌🏻 Il est temps de reprendre les cours collectifs et les coac...

J'arrive pas à me motiver...3 semaines que je ne cours plus vraiment c'est moche....😢 Tentative de reprise #morningrun  sans conviction ni envie😓 3k☞5'30✔ pour #lafamil ...

Petite balade du dimanche chez moi sous le soleil enfin presque 😅💪🍁🍂 #paysageautomnal  #monbeauvillage  #seguretcity  #cafaitlesjambes  #metstesbaskets  #sortdetoncanape 

Il pleut, il mouille ! Un temps agréable pour courir! #runyourway  #metstesbaskets  #runtastic  #quicourtdonne  @runtastic  #telethon2017 

• R A C E M E M O R I E S Le marathon de New-York c'était (déjà) il y a une semaine🏃🏼‍♀️🏅🙏🏻 Souvenirs d'un grand moment hors du temps, de tout un ensemble de choses...

Entraînement de nos moins 14 & moins 16 féminines. #metstesbaskets  #sportplaisir  #handball 

~ J U S T S W I M ~ De retour dans les bassins pour une séance de récup post marathon, au feeling, accompagnée de mon ami le pull buoy! 💦🙌🏻 2600 mètres de bonheur 🏊�...

[ T A K E A B R E A K ] Après 12h de sommeil, on remet les pendules à l’heure!! 💫⏰🙏🏻 Une grosse semaine de pause s’impose après plusieurs jours de marche et un marat...

B Y E ~ B Y E N E W ~Y O R K C’est déjà l’heure de quitter New-York et de fermer cette parenthèse sportive! 🏃🏼‍♀️🏅🙏🏻 C’était une semaine assez incroyable et plutôt...

Merci la team pour votre bon humeur, et merci le coach pour les conseils 👍🏃🏽🏃🏽 #runningheroes  #trailurbaindemarseille  #asics  #tomtomrunner3  #fadademarseille  #runinma ...

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