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O rosto é de sofrida mais foquem no Shape pfv 😂😂 #treino  #cansada  #projetocavala  #bonecadeaco  #moldadanador 

Minha filha meu tudo meu amor incondicional... minha branca mamãe te ama 😍😍 #amordemae  #amoreterno  #bonecadeaco  #mulheresdeacoedeflores 

Hoje não corri, não nadei, não pedalei ...hoje foi dia de FORTALECER ! Mais porque fortalecer? Simples, o esporte imita a vida!!! Assim como você precisa está forte ...

Juro!! Hoje fiquei com as pernas bambas, totalmente sem equilíbrio 😂 Da pra ver nesse vídeo 😲Todos os exercícios com 4 séries de 20 repetições 😱 Meu Querido Leud @leu... 

Aquela dona de casa beautiful 🔥😎😎😍 Follow @oficialpallomalima  #musadapraia  #musafit  #musafitness  #model  #girl  #cute  #bonecadeferro  #bonecadeaco  #bonecadeporcelana  #b ...

Grazi para de malhar costa, tá grande tá feio. É da aí? Quem tem q gostar sou eu 😂 De pequeno basta minha estatura!! 💪👈👏😘💋 #projetopravidatoda  #projetosarada3 .6 #b ...

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@lc.personaltrainer  #repost  Hoje dei início às aulas personalizadas da aluna Carol. Aluna tem objeto de redução de porcentual de gordura e resistência muscular. Parabén...

Hoje dei início às aulas personalizadas da aluna Carol. Aluna tem objeto de redução de porcentual de gordura e resistência muscular. Parabéns 1° AQUECIMENTO COM INTENSI...

2claras + 1 gema....manteiga de amendoim e maçã verde com canela....TOP para começar o meu dia.... #fitnessaddict #bonecadeaco #bodybuilding #eatclean #aestheticgirl #letsstar ...

Leg press Séries 4x15 270 kl 😰💪🏻👊🏻 #AmandaPascoaletoFitness  #lifestyle  #modelofitness  #fitnessmodel  #academia  #gym  #bonecadeaco  #corpoperfeito  #corposarado  #marom ...

"Sonhe grande,pois ter sonhos grandes dão o mesmo trabalho dos sonhos pequenos"💭❤ainda longe de alcança meus objetivos " mas sempre satisfeita com tudo a estrada e longa...

Leve contigo somente o que vale a pena E não olhe para trás !..🙌 #amandapascoaletofitness  #modelofitness  #fitnessmodel  #academia  #gym  #bonecadeaco  #corpoperfeito  #corpo ...

Acompanhamento com Dr. David Salomé Instituto Nelson Salomé #insalomé  #amandapascoaletofitness  #modelofitness  #fitnessmodel  #academia  #gym  #bonecadeaco  #corpoperfeito  #...

Ensaio fotográfico com @suzanefotografia  Acessórios maravilhoso 😍😍😍 @amarograzi  #AmandaPascoaletoFitness  #lifefitness  #lifestyle  #modelofitness  #fitnessmodel  #acad ...

Não perca tempo metalizando o tamanho da escada suba o primeiro degrau e saberá qui e capaz 👊👊 #atletadadrshape  #deusnocomando  #wellness  #bonecadeaco  #foconoobjetivo  #c ...

Enquanto mtos diz que vc nao vai conseguir vc vai la e faz pq vc e capaz de superar as dores pq aquele q mais te afrontar e o que mais te inveja #bonecadeaco #fitinnis #ma ...

Hoje não corri, não nadei, não pedalei ...hoje foi dia de FORTALECER ! Mais porque fortalecer? Simples, o esporte imita a vida!!! Assim como você precisa está forte ...

Sobre ontem... sabe aquele papo de treinar na pista de dança, dançar a noite toda, blá blá blá?!! A realidade foi um pouco diferente!😂 Nem dancei o batidao e muito menos...

Não importa qui esteja passando ela não vem pra ficar ela vem pra passar pra vc reergue e fortalece ... diamante e feito sobre pressão e encontrado na lama ... Desistir j...

Eu TREINO pq algo que me DX completamente EXAUSTA, se tornou a parte mais relaxante do meu dia!! #musculacao  #fitness  #moldadaaferro  #bonecadeaco  #sarada37  #vovomaromba  �...

Eu gosto de coisas que brilham✨De pessoas de luz! De gente que sabe ser sol, mesmo quando a vida está nublada... Foto: @suzanefotografia  Look: @biquinisannacarol  Acessó...

E pra quarta, temos o que ?💪Bora de fortalecimento 🏃Correr é bom.. é divertido , mais sem fortalecimento ...você terá dias contados nesse esporte!!! 📚Periodização d...

Boom diiaa gente!🤗 hoje foi dia de reabastecer a minha suplementação que nunca pode faltar na melhor loja da cidade!!! @xlifesuplementospetrolina.  Lembrando que a loja ...

Acredite em si mesmo, pois até sua sombra te abandona no escuro! Foto: @suzanefotografia  Acessórios: @amarograzi  #amandapascoaletofitness  #modelofitness  #fitnessmodel  ...

Eu TREINO pq algo que me DX completamente EXAUSTA, se tornou a parte mais relaxante do meu dia!! #musculacao  #fitness  #moldadaaferro  #bonecadeaco  #sarada37  #vovomaromba  �...

Com aquela cara amassada 😁 mas, porém com o cardio concluído do domínio ✔🚀 60' bike . . Bom domingão a todos!🤗💕 . #cardio #domingo #wellness #atleta #foco  #foconoobjetivo ...

Venho aqui agradece por esse evento maravilhoso qui a @ifbbpernambuco  nos prestigiou e sempre a equipe da @drshapepetrolina  marcando presenca E nesse evento não teve co...

Todo esforço tem sua recompensa, nada é em vão!! Felicidade transbordando! 💪🏽👊🏽🙏🏽 #obrigadaDeus  #ArrudaTeam  #kickboxing  #campeã  #braziliantopteam  #campeonatoestadua ...

Ensaio fotográfico com a fotógrafa @suzanefotografia  Acessórios @amarograzi  #amandapascoaletofitness  #modelofitness  #fitnessmodel  #academia  #gym  #bonecadeaco  #corpoperf ...

Ensaio fotográfico com essa profissional topissíma @suzanefotografia  Acessórios arrasando 😍😍😍 @amarograzi  #AmandaPascoaletoFitness  #lifefitness  #lifestyle  #modelof ...

Boa noite ❤️😘 Ensaio fotográfico com essa profissional fantástica @suzanefotografia  Acessórios arrasando no meu ensaio @amarograzi  #amandapascoaletofitness  #modelofitn ...

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Não me guio pelo que vejo, mas eu sigo pelo que creio! 😇🙏🙌🤞 #fe  #salvacao  #Deus  #fitness  #vencer  #sonhos  #bonecadeaco 

Helioponto em Guarujá SP 🚁Ensaio fotográfico com @suzanefotografia  #AmandaPascoaletoFitness  #lifefitness  #lifestyle  #modelofitness  #fitnessmodel  #academia  #gym  #bonec ...

Ensaio fotográfico com @suzanefotografia  Acessórios lindossss😍 @amarograzi  #AmandaPascoaletoFitness  #lifefitness  #lifestyle  #modelofitness  #fitnessmodel  #academia  #g ...

🍃🍃🍃🍃🍃Oiiii!!! 🍃🍃🍃🍃Minha filhinha sempre de 👀😂😂😂 . Pós treino: inhame, claras com espinafre e lagarto desfiado pra dar um saborzinho😍obs. Tb comi salada de c...

Ensaio fotográfico com @suzanefotografia  Look @biquinisannacarol  AmandaPascoaletoFitness #lifefitness  #lifestyle  #modelofitness  #fitnessmodel  #academia  #gym  #bonecade ...

Ensaio de fotos arrasando com @suzanefotografia  👏👏👏👏👏👏acessórios lindos 💍💎 @amarograzi  👏 #AmandaPascoaletoFitness  #ia  #gym  #bonecadeaco  #corpoperfeito  #corposara ...

Ensaio de fotos com a fotógrafa @suzanefotografia  , arrasando nas selfie 🤳👏👏👏 Usando o look:@biquinisannacarol  #AmandaPascoaletoFitness  #gym  #bonecadeaco  #corpoperfe ...

Ah,ela é mulher não pode treinar pesado ! - Aqui não, aqui o sistema é bruto 💪 #bomdia  #bumbumnanuca  #bumbumgg  #bonecadeaco  #lovegym  #ficargrande 

Boa noite meus amores ❤️ Estou usando o look maravilhoso :@biquinisannacarol  Acessórios 😍😍: @wdfsemijoias  Make: @isabelacostamakeup  Foto : @annaramosfoto  #AmandaPas ...

Final do campeonato COPA LIMEIRA 2017💪🏻👊🏻#AmandaPascoaletoFitness  #lifefitness  #lifestyle  #modelofitness  #fitnessmodel  #academia  #gym  #bonecadeaco  #corpoperfeito  #co ...

Deixa ir embora tudo o que torna a vida pesada, abra espaço para o novo, para as oportunidades e se dê a chance de ser feliz! Boa tarde Look: maravilhoso @biquinisannaca... 

Look lindooooooo😱😍😍👏 @biquinisannacarol  Acessórios 💍👏top @wdfsemijoias  Make: @isabelacostamakeup  Foto : @annaramosfoto  #AmandaPascoaletoFitness  #ia  #gym  #bonec ...

Pré treino: loucura loucura loucura 😲 mandioca com manteiga ghee, melete com salsa e recheio de cottage sem lactose. Genteee!! Acho que minha balança tá com problema... ...

Hoje presente na loja de suplementos @maxmusclerioclaro  , obrigada pela parceria 💪🏻👊🏻👏👏👏👏👏🙏 Pessoal vocês encontram as melhores marcas venham pra cá 👏fica no E...

A persistência é o caminho para o sucesso!🌟💫 Vá firme na direção da sua meta. Porque o pensamento cria… o desejo atrai e a fé realiza! 🙏👏 #AmandaPascoaletoFitness  #ia ...

Macacão para cuidar da saúde do corpo e da mente! #LVMODASS #FITNESS #MACACAOBRANCO #HEATLHYLIFE #BONECADEACO #PENSANDONASEGUNDA #GETUP #GETMOVE #SERLEVE 

Ensaio fotográfico na academia top 👏👏👏👏 @academiavitaljales  #AmandaPascoaletoFitness  #ia  #gym  #bonecadeaco  #corpoperfeito  #corposarado  #maromba  #marombeira  #treinoani ...

Refeições tudo pronta! ✔ e vamos, pra mais um dia de trabalho🙏 Tudo que vou precisar no meu dia 2,3,4 refeições chás 🌺🍃 minha água 💦e meu pretinho!☕ . Boom diiaaa!🤗 ...

Look 😱😍💁@biquinisannacarol  Acessórios maravilhosos é 💍💎😍😍@wdfsemijoias  Make: @isabelacostamakeup  Foto : @annaramosfoto  #AmandaPascoaletoFitness  #ia  #gym  #bonec ...

Treino foi pesado 😰💪🏻👊🏻mas é assim que gosto , pois só assim cresce 💪🏻👊🏻 ! #AmandaPascoaletoFitness  #ia  #gym  #bonecadeaco  #corpoperfeito  #corposarado  #maromba  #...

Cardio de hoje, tá pago 💪 Quando se faz por amor, deixa de ser um sacrifício... Passa a ser uma escolha de vida😙 #brutasdeferro  #bonecadeaco  #musafitness 

Mostrando para vocês um pouco do Treino de glúteo e posterior esmagando tudo 💪🏻👊🏻com ajuda de minha coach 💪🏻👊🏻 Pessoal não é fácil ,estou moída 😰mas faz parte d...

Os sonhos precisam de persistência e coragem para serem realizados. Nós os regamos com nossos erros, fragilidades e dificuldades. Quando lutamos por eles, nem sempre as p...

Boa noite meus amores Um beijo em cada coração ❤️ Estou usando o look maravilhoso : @biquinisannacarol  Acessórios 😍😍: @wdfsemijoias  Make: @isabelacostamakeup  Foto :...

Look maravilhoso : @biquinisannacarol  Acessórios 😍😍: @wdfsemijoias  Make: @isabelacostamakeup  Foto : @annaramosfoto  #AmandaPascoaletoFitness  #ia  #gym  #bonecadeaco  #c ...

Rico em vitaminas A, C, E é Zinco O Goji Berry te ajuda a chegar mais longe. Compre Goji Berry em: www.ironmonster.com.br #ironmonster  #gojiberry  #vitaminas  #mulherquet ...

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Bora de foco??Marmitas de hoje, frango, aimpim e azeitona. O lanche banana com pasta de amendoim, passas e granola adoroooooooo!!!👏💪💋 #ficagrandeporra  #comidadevdd  #bo ...

Treino bom, é treino feito!!! A bicha não dá um sorriso por "dez conto" simpatia em pessoa😁🤦 Cara fechada e sem mimimi o treino foi garantido 🏋️💪 #fechaacara  #treino  ...

Look 😍😍👏 @biquinisannacarol  Acessórios 😱😍 @wdfsemijoias  Make : @isabelacostamakeup  Foto @annaramosfoto  #AmandaPascoaletoFitness  #ia  #gym  #bonecadeaco  #corpoperfe ...

Chega de mimimi!! Essa semana quero dar o meu melhor!! 💪🏻 quem vem?? 👊🤗😍😘💖 #treinopesado  #treino  #funcional  #meta  #trx  #foco  #mulheresfitness  #mulheresquetreinam  #...

De hoje... com @leud_Coach.  Devagar retomo minhas forças 💪🏻 Altos e baixos sempre vão existir, apenas NÃO PARE!! #legday  #treinopesado  #bonecadeferro  #boratreinar  #bora ...

Almoço simples que eu amo💕💕💕💕 ( peito de frango, 1cs de feijão, batata doce, vinagrete e alface). Obs. Não tem feijão na minha dieta, mas de vez em quando mato minha ...

"Meu Olhar 46" 👀 É fato: Todo o resto um dia vai envelhecer ( mesmo diante dos mais modernos procedimentos estéticos) mas o olhar permanecerá sempre o mesmo, refletind...

Oiii gente!! Acho que vou mudar o nome pra " Me achando depois dos 40"😂 Hoje eu to abusada com a make da Tami @_tamifreire  . A danada consegue diminuir meu nariz👃.... D...

Ótimo sábado pra vcs!!! Tenho agora um pouquinho mais de carboidrato pela manhã. Mamão papaia com aveia, morangos, omelete com couve picadinha e café. Essa aveia é sem Gl...

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