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Nuovo video online sul mio canale insieme a @ilvostrocarodexter  💙 Aggiornamenti palestra, alimentazione e nuova ricetta! Trovate il link nella bio di IG. #violetta23  #yo ...

Dinner: allenamento fatto senza voglia, mi sta passando proprio l’energia, speriamo sia questa settimana 😫cena con piadina integrale 🌮ripiena di tacchino, zucca 🎃al fo...

Un pranzo ricco di colori come questo periodo a me positivo 🍝 Conchigliette con estratto di spinaci e barbabietola con bocconcini di pollo al limone, cubetti di zucca cr...

Chicken Lollipop, sono abbastanza zozze per voi? #grigliareduro  🍺🔥 --------------------------------------------------------------- Visita le nostre pagine, troverai tan...

‘MORNING! 🍁 Hello Guys, questa mattina sono tornata indietro nel tempo, a quelle sere d’inverno passate in famiglia con una tazza calda di the (fatto rigorosamente da no...

Seguimi sul mio profilo principale @ilmiopersonaltrainer  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Siamo la community Instagram più in forma d'italia, l'unica vera originale. Cambiare e migliorar...

Per quanto non lo voglia ammettere la mia genetica non mi porta ad avere la struttura da #manphysique  ma cio' non deve essere un motivo per demoralizzarsi ma anzi deve es...

TI FACCIO UNA DOMANDA: OGNI QUANTO AUMENTI I TUOI CARICHI? Che livello di propriocezione della fatica raggiungi? Sei concentrata durante l'esercizio che quel peso che st...

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Are you hungry, bored, or thirsty? Lol I ask myself this daily. Here are a few ways water can rock your weight loss goals… 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 1️⃣Water has NO CA...

Ieri mattina, ho Fatto una buona colazione. Ho cucinato una frittata con due uova, 100g di Zucchine, e 50g di Spinachi. Anche, ho bevuto un cappuccino di Zucca con protei...

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Carbonara modificata per renderla light con prosciutto cotto al posto della pancetta o guanciale ...pochissimo olio per le cipolle #italianfood #mangiarenaturale #saporinat ...

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Dopo il #workout  in palestra 💪la giornata si chiude con una #cena  tranquilla e leggera: #fesaditacchino  e #verza  cotta al vapore con aceto di mele 👍#buonanotte  #cenatim ...

🥚🥚🍳🍳🥦🥦 ..... il mio Coach @andreadeluca8686.....  🏋️‍♀️🏋️‍♀️💪🏻 ##gym  #palestra  #fitnesslifestyle  #fitnessmodel  #fitness  #prozisitalia  #salento  #brindisi  #family  ...

Alcune persone sembrano meravigliosi libri. Difficili da leggere, impossibili da non rileggere. Ilia Tedone Buonanotte a tutti, a domani.

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👉 TI SFIDO!!! ⭐️VUOI SCOMMETTERE CHE TI RIMETTO IN FORMA ENTRO NATALE?⭐️ ✔️Sarò il tuo personal coach ✔️Quanto vuoi perdere? ✔️Qual è il tuo obiettivo? #tornainforma  #a ...

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~N ❤ #cena  😋 con #pesce  🐟 #orata  al cartoccio condito con limone🍋 prezzemolo e pepe. #insalata  mista 🥗🌿 e #fettecroccanti  di #segale  e sesamo 🌾 ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ #workout  ...

Il dibattito è cominciato? Ancora pochi minuti, rimanete sintonizzati! #nonscherziamoconlasalute  #alimentazione  #dnamilano 

Una super consigliatissima insalatona con Pomodori cuore di bue, fagioli cannellini e Avocado #fitfam  #food  #alimentazione  #dieta  #fit  #fitness  #workout  #gym  #definizione ...

Vince chi ti fa andare a dormire con il sorriso. ♥️ #amore  #famiglia  #mammanostop #mammainforma  #mamma  #informaconme  #consulentenutrizionale  #consulentedelbenessere  #alime ...

In occasione della gara a San Marino auguriamo buona fortuna a @thomas.trojerifbb  che gareggia nei pesi super massimi e @riccardostradella  men's physique. Team Zec+ Nutri...

È il nero che sfina o è l’alimentazione corretta preparata da @rafnutritionalcoach  ? ✌🏻 #diet  #dieta  #ambrogisteam  #lbmsport  #alimentazione  #nutrizionista  #nutrition  #co ...

You can eat fit even at restaurants. Basta volerlo.. e poi ditemi che bisogna ‘sacrificarsi’ scegliendo cose sane.. se questo è un sacrificio 🤤🐠🐟 🥕 🥗 #iifym  #iifymit ...

Pranzetto buonissimo😍😍 2 prozioni mi sono mangiata😅😂 . . . . . #alimentazione  #healthyme  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #alimentazionegiusta  #dimagrire  #dimagrire ...

Polletto, patate dolci e zucca al forno!!! #dinner  #cena  #health  #healthy  #healthyfood  #foodie  #chicken  #fit  #fitness  #potatoes  #fitnessaddict  #workout  #bodybuilding  #gym ...

Ennesimo esperimento pasta frolla vegana e integrale, devo dire degnamente riuscito! #food  #foodlover  #foodie  #healthy  #cibo  #alimentazione  #italy  #cooking  #foodporn  #f ...

Sformato di cavolfiori, besciamella vegana e provola😋😋 #sformato  #cavolfiore  #dinner  #food  #foodblogger  #cibo  #italy  #gnam  #delicius  #alimentazione  #nutrition 

mangiare per vivere o vivere per mangiare? 😓😓😓😧 #cheduepalle  #spinning  #postworkout  #bike  #gym  #food  #foodporn  #alimentazione  #massa  #gorilla  #pollo  #pettodipollo  #ga ...

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